Televizyon karşısında bir şeyler atıştırmak, çoğumuzun vazgeçemediği bir alışkanlık. Ancak, uzmanlar uyarıyor: “İzlediğiniz program ne kadar eğlenceliyse, atıştırma isteği de o kadar artıyor.”
Araştırmacılar, televizyon üzerinde odaklanmış bir beynin, ağzın ne yaptığıyla fazla ilgilenmediğini düşünüyorlar. Gönüllülerle yapılan denemelerde, televizyon izlerken %40-44 oranında daha fazla abur cubur yendiği doğrulanmış durumda. İzlenen şeyden keyif alınması durumundaysa, bu yüzde daha da artabiliyor. Buna karşılık, televizyondaki programlar yerine yediğimiz şeyin tadına odaklandığımızda, daha çabuk doyduğumuz ve bu nedenle de daha az yediğimiz belirtiliyor. Obeziteye yatkınlık ve televizyon izleme alışkanlığı arasındaki bağ, şimdiye dek yalnızca “hareketsiz kalma” üzerine yoğunlaşmıştı. Görünen o ki, izlediğimiz şeyin bizi ne kadar eğlendirdiği de önemli.
Anasayfa 
